Fitness online
Алхимия твоего тела
Кто такая Мотина Анна?
Давайте знакомиться! В профессиональной сфере я тренер-реабилитолог с высшим образованием. В обычной жизни спортсменка фитнес-бикини, любитель сладенького и просто творческий человек.
Считаю делом всей своей жизни — помогать другим людям менять качество своей жизни к лучшему. Каким образом? Через психологическую поддержку, физическую культуру и питание.
Я работаю с женщинами много лет и хорошо знаю, как довести каждую до результата. Помимо большого опыта работы, имею приличный багаж знаний.
Чем я могу быть вам полезна
Индивидуальная работа со мной online. Программа составляется специально для вас, на основе пройденных тестов.
Обговариваются ваши личные цели (это может быть и похудение, и набор мышечной массы, и восстановление после травм, и гибкое подтянутое тело, решать вам).
Это online программа жиросжигающих тренировок + сопровождение по питанию.
Программа направлена на улучшение мышечного тонуса, устранения лишнего веса и увеличения гибкости.
Авторская программа на улучшение гибкости и подвижности всего тела. В классе вы будете учиться биомеханике движений, правильному дыханию, научитесь слушать и слышать своё тело! Прорабатываются стопы, тазобедренные суставы, подвижность грудного отдела. Выравнивается осанка.
Почему вам стоит обратиться ко мне
Причин много, но одна из самых важных — я не дилетант в своей работе. У меня есть высшее физкультурное образование, большой опыт работы и огромная любовь к тому, что я делаю.
Личный опыт
Я похудела на 30 кг, смогла помочь своей сестре сбросить 35 кг. Смогу помочь и вам.
Тренировки с учетом ваших особенностей
Перед занятием я всегда прошу пройти 2 тестирования, чтобы выяснить ваши особенности, дать рекомендации и возможно что-то включить/исключить из общей программы.
Высшее физкультурное образование
Доверяйте своё здоровье профессионалам, а не блогерам из инстаграма. Между людьми, желающими наживы и реально желающими помочь — пропасть. Физкультурное образование — это база, без которой нельзя помогать другим людям.
Ваш результат с вами навсегда
Результат сохраняется при постоянном соблюдении принципов здорового питания, иначе никак. Я научу вас основам составления сбалансированного питания. Полученные знания помогут вам поддерживать стройную фигуру всю жизнь.
Я обучалась в
Что говорят мои подопечные
У меня остались вопросы
Узнайте больше о моих программах, противопоказаниях и рекомендациях
А что с оплатой?
Всё легально, я ИП и плачу налоги, а ваши транзакции обрабатывает Альфа-банк. В любой непонятной ситуации вы защищены законом.
