Для кого: 

Для тех, у кого повисла попка и отрос живот. Кто не влезает в платье. Идеально подходит для тренировок дома / в отпуске / командировке.

Что будет: 

Будет жарко! Жиросжигающие круговые тренировки + массаж + растяжка. 5 тренировок в неделю (3 силовые + 2 растяжки) по 60 минут. Помимо тренировок будет дано много обучающей информации о питании, уходе за телом (лекции и практика с массажистом), дыхании. Класс подразумевает два тарифа: с обратной связью со мной (личный отчет), либо без обратной связи самостоятельное ведение. Вот, как это будет:

Стоимость: 

С личным ведением 5000 рублей / 30 дней. Приобретение и работа в любое время.

Работа в группе 3750 рублей / 30 дней. Ближайший старт — 28 февраля 2022 г.

Эффект: 

Стройное подтянутое тело, мышечный рельеф и круглая попка, ценные знания в голове. На весах от -3 до -7 кг за месяц при строгом соблюдении всех указаний.

Инвентарь: 

Все упражнения можно выполнять без оборудования, потребуется только коврик и стул.

Длительность: 

1 класс длится 30 дней, после чего считается оконченным. Возможно дальнейшее продление. Продление — 2500 р./мес.