Сегодня мы добавим последний пазл к ровной осанке — стопы. В видео не будет рассказов о том, как исправить проблемы стоп, для этого у нас будет отдельный материал. Здесь мы поговорим только о правильном ровном положении в стопах.
Пробуйте держать весь корпус ровным, когда мы делаем упражнения стоя. Поехали!