Итак, мы будем работать по всем фронтам: налаживать питание, активно тренироваться, медитировать и расслабляться на растяжках и дыхательных практиках, ухаживать за телом. Да, и процедуры для тела и полный курс самомассажа от профессионального массажиста ты получишь в моем базовом классе «Завтра на море».