Дорогой занимающийся, перед тем, как мы начнём преображать твоё тело и душу, необходимо узнать твой уровень физической подготовки, а также состояние здоровья. Эти данные нам потребуются для понимания точки отсчета, для подведения промежуточных итогов и для сравнения с конечным результатом от занятий.
Пожалуйста, отвечайте честно, от ваших ответов будет зависеть наш совместный результат.