Экспериментальная группа (3-6)

Тренировка направлена на улучшение гибкости и подвижности во всём теле. Внимательно слушаем команды на видео и повторяем за мной. Начнем с разминки.

Переходим к дыхательной гимнастике

 

 

 

 

 

 

Выше добавить силовую на ноги

[an error occurred while processing the directive]
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля